10 Active Powerwalks

Lukt het jullie om, met dit slechte weer, de 10.000 stappen per dag te halen of is dit een hele opgave? Wanneer je dit niet haalt, niet getreurd je bent zeker niet de enige. Wellicht is Active 10 – powerwalks wel iets voor jou, 3x 10 minuten per dag wandelen op een stevig tempo, een tempo waarbij je "nog wel kunt praten, maar niet meer kunt zingen".  Kijk hieronder voor drie uitdagende powerwalks!